Fuente:Centro y Editorial Higea

QUERIDOS AMIGOS, en esta ocasión vamos a tratar una planta muy conocida y de notables beneficios para la salud, el tomillo, una planta que cualquier aficionado a pasear por el monte puede encontrar con suma facilidad. Este pequeño arbusto que raramente sobrepasa los 30 cms. de altura, se le considera una hierba medicinal preciosa debido a la gran cantidad de principios activos terapeúticos que contiene, destacando sobre todo su esencia a la que se le atribuye una marcada actividad antiséptica, bactericida, antifúngica, espasmolítica y expectorante entre otras. Además contiene flavonoides y ácidos fenólicos que le refuerzan la acción antiséptica y le confieren cierta acción diurética. En definitiva, una planta muy interesante para incluir dentro de las llamadas "plantas antibióticas" de muy buena acción en afecciones respiratorias como catarros, gripe, bronquitis, asma, tos irritativa, etc. Para afecciones digestivas como disquinesia biliar, colitis, inapetencia, parasitosis intestinal y en uso externo para dermatitis, forúnculos, infecciones cutáneas, pie de atleta, estomatitis, dolores reumáticos, dolores dentales...