Judias verdes, repollo, zanahorias, cardo y patatas.

1. Se cuecen los ingredientes al vapor.
2. Una vez cocidos se escurren.
3. Mientras tanto en una sartén, se pone aceite virgen y se sofríen ajos.
4. Una vez que están bien sofritos, se sacan y se tiran.
5. Echa el aceite de la sartén sobre las verduras y remueve.
6. Sirve la receta en una fuente.