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sección cuerpo
Guía de recetas sanas
naturales y vegetales
Ponemos a tu disposición una gran variedad de
recetas sabrosísimas, sanas y nutritivas
a base de alimentos vegetales...
[volver alimentación vegana]

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Características de las recetas
Con nutrientes
Con Fibra
Con Salud
Con solidaridad
Sin ácido úrico
Sin colesterol
Sin crueldad
Sin deterioro del Planeta


Consejos para Preparar las Recetas

  • 1.Cuando encuentres por primera vez una receta, lee todo,para familiarizarte con sus contenidos e ingredientes, esto te ayudará decidir si deseas preparar la receta.
  • 2.Si planeas hacerla, lee los ingredientes otra vez y haz una lista de cosas que necesitarás comprar.
  • 3.Cuando llegue el momento de preparar la receta, léela entera de nuevo.
  • 4. Reúne los ingredientes necesarios en el lugar de la preparación de la receta.
  • 5. Ten paciencia. Haz la receta con tranquilidad.
  • 6. Cuando la comas házlo despacio masticándola minuciosamente.
Clasificación de las recetas
[diccionario de alimentos]

Bebidas y zumos
Ensaladas de verduras
Platos cocinados
Salsas de verduras
Sandwiches vegetales

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