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Guía de plantas medicinales: El regaliz

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El regaliz
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En esta ocasión me dirijo a vosotros para comentaros las virtudes terapeúticas de una planta muy conocida popularmente, el regaliz, también llamado paloluz o palo dulce. Esta planta, famosa por dar sabor a multitud de golosinas y caramelos, es una planta herbácea o arbusto localizado en Europa meridional, norte de Africa y sudoeste de Asia, de la cual se utilizan principalmente sus rizomas y raíces. Es recolectada en otoño y se aprovechan sus raíces de no menos de tres años para que tengan un grosor y unas cualidades satisfactorias.

Su principio activo más importante es la glicirrina, además de azúcares y flavonoides. Esta sustancia, la glicirrina, tiene propiedades como antiulcerosa, como antiácida y antiinflamatoria de la mucosa gástrica, que hacen a esta planta muy interesante en el tratamiento de patologías digestivas como úlcera gastroduodenal, pirosis, gastritis, espasmos gastrointestinales o dispepsias, entre otras. Puede ser tomado en cápsulas o extractos y además aplicada localmente o masticando su raiz puede aliviarnos problemas bucales como glositis, estomatitis o áftas.

También puede ser utilizada en problemas respiratorios como bronquitis, asma o catarros por tener también cualidades como expectorante.

No lo olvidéis, es una planta que además de tener muy buen sabor, tiene unas buenas propiedades terapéuticas que os servirán en numerosas ocasiones.